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腰割り

歌もピアノも、股関節がスムーズに動くのは大切。
もともとは相撲などのトレーニングである腰割り、おすすめです。

https://www.youtube.com/watch?v=7maltVvDtws（整体姿勢屋さんの動画より）
2014/09/01(月) 21:31 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)
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